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Es gibt sogar eine Musiktherapie, bei der Musik eingesetzt wird, um die Stimmung und das Wohlbefinden eines Menschen zu verbessern. Ein qualifizierter Musiktherapeut arbeitet mit den Menschen zusammen, wählt die Musik aus, die sie hören sollen, und ermutigt sie sogar, selbst Musik zu machen. Musiktherapie kann in Verbindung mit traditionelleren Behandlungen wie Beratung und Medikamenten eingesetzt werden.
Dieser Gedanke hat die Neugier von Marketing- und Psychologieforschern geweckt, die eine Studie über „stimmungskongruente“ Erlebnisse durchgeführt haben. Die Forscher fanden heraus, dass stimmungskongruente Erlebnisse (d. h. das Hören eines traurigen Liedes, während man sich in einer traurigen Stimmung befindet) mehrere Funktionen erfüllen, z. Dass die Menschen das Gefühl haben, dass jemand mit ihnen und ihren Erfahrungen mitfühlt 1. Sie ist ein integraler Bestandteil unseres Lebens, der Tausende von Jahren zurückreicht. Bei wichtigen Ereignissen wie Hochzeiten und Geburtstagen wird Musik gespielt.
Auch wenn das Hören von traurigen Liedern nicht der ideale Weg zu sein scheint, um eine depressive Stimmung zu bekämpfen, so ist es doch weit verbreitet, dass Menschen sich melancholischer Musik zuwenden, wenn sie sich niedergeschlagen fühlen. Laut einer Studie der Universität von Südflorida bevorzugen Menschen mit Depressionen sogar traurige Musik. Wir haben bereits über die positiven Auswirkungen von Musik gesprochen, aber es gibt auch Studien über die Auswirkungen von Musik auf eine Gruppe von Menschen, die dieselben Lieder hören. Eine schwedische Studie ergab, dass der Besuch von Konzerten oder anderen kulturellen Veranstaltungen positive Auswirkungen hat.
Affirmationen Für Einen Guten Tag
Insgesamt kann ein Design zu diesem Thema die Menschen darüber informieren und aufklären, wie man mit Musik Probleme lösen kann. Anhand der Daten aus der Umfrage, die ich durchgeführt habe, kann ich sagen, dass Musik tatsächlich die Stimmung der Menschen verbessert. Die Antworten, die ich erhalten habe, zeigen, dass die meisten Menschen Musik hören, um sich zu entspannen oder um glücklicher zu sein, wenn sie traurig sind. Beim Lesen der Textantworten habe ich gesehen, dass Musik für jeden sehr persönlich ist und alle Antworten auf die eine oder andere Weise unterschiedlich waren.
- Die Anregung des Körpers, die Schmerzbekämpfung und die Entspannung des Geistes.
- Das Gleiche passiert, wenn wir entspannende, beruhigende Musik hören oder harte, laute, wütende Musik, die ebenfalls eine Reihe verschiedener emotionaler Gefühle hervorrufen kann.
- Dadurch wird Ihr Gehirn in einen aktiven Modus versetzt und Sie fühlen sich bereit, den Tag zu beginnen.
- Eine schwedische Studie ergab, dass der Besuch von Konzerten oder anderen kulturellen Veranstaltungen positive Auswirkungen hat.
Die Zahl der Befragten, die angaben, langsame Musik und fröhliche Musik zu mögen, lag relativ dicht beieinander. Es ist klar, dass bestimmte Arten von Musik eine unterschiedliche Wirkung auf die Emotionen haben, aber es ist wirklich alles sehr persönlich für die Person, die sie hört. Insgesamt scheint es so zu sein, dass Menschen fröhliche Musik mögen, um sich aufzuheitern, und dass sie langsame Musik mögen, wenn sie für eine Weile traurige Gefühle empfinden wollen. Welche Art von Musik die Stimmung hebt, kann von der Person und der Situation abhängen. So gibt es zum Beispiel Musik, die speziell dafür geschrieben wurde, ein Gefühl der Unruhe oder sogar der Angst zu erzeugen. Denken Sie nur an die Musik, die in Horrorfilmen eine wichtige Rolle spielt.
Welche Anderen Gesundheitlichen Vorteile Bietet Das Hören Von Musik?
Wenn wir die verschiedenen Arten von Musik besser verstehen, können wir auch besser nachvollziehen, wie sie sich auf die Emotionen der Menschen auswirken. Der Versuch, besser zu verstehen, wie und warum Musik den Menschen hilft, wird dazu beitragen, eine bessere Zukunft zu schaffen. Design kann das Bewusstsein dafür schärfen, dass Musik ein Instrument ist, das wir nutzen können, um die psychische Gesundheit und das Wohlbefinden der Menschen zu fördern. In diesem Sinne sind die Menschen vielleicht offener für Dinge wie Musiktherapie oder es kann die Idee fördern, dass Musik an bestimmten Orten zugänglicher sein sollte, um Stress zu bekämpfen.
Wenn Sie darüber nachdenken, wie sich Musik auf Ihre Stimmung auswirkt, sollten Sie sich überlegen, ob Sie Musik hören, die zu der Tätigkeit passt, die Sie gerade ausüben oder ausüben wollen. Fällt Ihnen auf, dass sich die Arten von Liedern oder Genres, die Sie hören, verändern? Die meisten Menschen neigen dazu, Musik zu hören, die ihre Stimmung widerspiegelt.
